Hakkında
"Sağlığın İçin Adım At: Online Personal Training" kursu, sağlığına önem veren ve bu doğrultuda kendini geliştirmek isteyen bireyler için özel olarak tasarlanmıştır. Kurs, katılımcıların kişisel hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak amacıyla hazırlanmış eğitim birimleri ile doludur. Her bir oturumda, katılımcılara sağlıklı yaşam tarzı oluşturma, fiziksel aktiviteleri etkili bir şekilde planlama ve bireysel performansı artırma konularında bilgi ve deneyim kazandırılacaktır. Eğitimin sonunda katılımcılar, kendi beslenme ve egzersiz planlarını oluşturma becerisi kazanacak, online eğitim sürecinde daha motivasyonlu olacak ve sağlıklı yaşam için gerekli adımları atmaya hazır hale geleceklerdir.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git